Category: Gezond eten

Het verschil tussen vasten en diëten

Er zijn veel moslims nu bezig met de ramadan, dit betekend dat ze aan het vasten zijn. Er zijn andere mensen die al een tijdje bezig zijn met het verliezen van gewicht, ze zijn aan het diëten om zo gewicht kwijt te raken.

vastenVeel mensen denken dat als moslims aan het vasten zijn, ze bezig zijn met gewichtsverlies. Dit is natuurlijk niet waar. In de islam hebben ze elke jaar een ramadan, dit betekend dat de moslims van zonsopgang tot zonsondergang niks eten of drinken. Ze doen dit niet om gewicht te verliezen maar ze doen dit voor gelovige redenen. Natuurlijk zijn er ook andere redenen om te vasten, sommige mensen gebruiken het vasten als een soort staking of ze doen dit om giftige stoffen uit het lichaam vrij te maken. Iemand die gewicht wilt verliezen begint met het diëten. Het verschil ligt natuurlijk in waarvoor je het doet, maar ook hoe je het doet.

Iemand die bezig is met vasten eet dus helemaal niks en drinkt niks tussen zon  opgang en zon ondergang. Een persoon die bezig is met diëten heeft een schema, waarin staan wat ze kunnen drinken en eten en wanneer ze dit moeten doen. Iemand die dieet eet en drinkt dus wel gewoon.

BRONhttp://www.hetverschiltussen.nl/wat-is-het-verschil-tussen-een-dieet-en-vasten/

De verschillende paella recepten

Paella is een hele lekker rijstgerecht afkomstig uit Valencia, een gebied uit Spanje en het is inmiddels een wereldgerecht, met recepten over de hele wereld.

paellaWaar de paella eerst strikt een Spaanse gerecht was. is het nu toch echt een wereld gerecht, want er zijn over de hele wereld recepten voor de paella’s bedacht. die soms wel lekkerder dan het origineel zijn. De paella maak je met rijs, witte bonen, snijbonen, konijn, vis, kip, en schelpdieren. Je kan met deze ingrediënten veel kanten op en daarom bestaan er dan ook zoveel verschillende paella recepten.

Wist je dat er zelfs wedstrijden worden gehouden om te kijken wie de lekkerste paella kan maken? dit begon in het gebied waar de paella vandaan komt, namelijk Valencia waar familieleden onderling streden om de titel van de lekkerste paella. Tegenwoordig worden deze wedstrijden over de hele wereld gehouden, wanneer het lekker weer is word er een paella feest gehouden waar verschillende mensen hun paella komen koken, waarna de jury de lekkerste paella kroont.

Deze heerlijke recepten worden ook online gezet en zo met andere mensen gedeeld, neem bijvoorbeeld eens een kijkje op Facebook, daar bestaat een paella pagina waar mensen over de hele wereld hun recepten met elkaar delen. Paella recepten nodig? Neem een kijkje op een van de onderstaande websites: